דעו מה יש בצלחת שלכם

Plain cake, average values

קלוריות וערכים תזונתיים

417
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות53 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 417 kcal —
  • חלבון 5 g 10%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 5.7 g 29%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 36 g —
  • נתרן 384 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 129 µg 14%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.7 µg 3%
  • ויטמין E 0.5 mg 3%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.41 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • ביוטין (B7) 4 µg 13%
  • פולאט (B9) 7.3 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 65.6 mg 12%

מינרלים

  • סידן 46 mg 4%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 117 mg 9%
  • אשלגן 132 mg 3%
  • אבץ 0.43 mg 4%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.2 mg 9%
  • סלניום 3.8 µg 7%
  • יוד 8.5 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4175 g53 g20 g
50 g50 g2082.5 g27 g10 g
150 g150 g6257.5 g80 g30 g
200 g200 g83310 g106 g40 g
250 g250 g104113 g133 g50 g

שאלות על Plain cake, average values

כמה קלוריות יש ב-100 g של Plain cake, average values?

ב-100 g של Plain cake, average values יש 417 kcal, וכן 5 g חלבון, 53 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Plain cake, average values?

ב-50 g של Plain cake, average values יש 208 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Plain cake, average values?

ב-150 g של Plain cake, average values יש 625 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 80 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Plain cake, average values?

ב-200 g של Plain cake, average values יש 833 kcal, וכן 10 g חלבון, 106 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Plain cake, average values?

ב-250 g של Plain cake, average values יש 1041 kcal, וכן 13 g חלבון, 133 g פחמימות ו-50 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 281 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים