דעו מה יש בצלחת שלכם
Danish pastry, christmas cake
קלוריות וערכים תזונתיים
460
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות38 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 460 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 13 g 64%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 395 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 137 µg 15%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- כולין 21.8 mg 4%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 102 mg 8%
- אשלגן 119 mg 3%
- אבץ 0.84 mg 8%
- יוד 5.9 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5.7 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.9 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8.6 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 95 g | 78 g |
מזונות דומים
שאלות על Danish pastry, christmas cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, christmas cake?
ב-100 g של Danish pastry, christmas cake יש 460 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, christmas cake?
ב-50 g של Danish pastry, christmas cake יש 230 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, christmas cake?
ב-150 g של Danish pastry, christmas cake יש 690 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 57 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, christmas cake?
ב-200 g של Danish pastry, christmas cake יש 920 kcal, וכן 11 g חלבון, 76 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, christmas cake?
ב-250 g של Danish pastry, christmas cake יש 1150 kcal, וכן 14 g חלבון, 95 g פחמימות ו-78 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 356 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
