דעו מה יש בצלחת שלכם
Pastry, garland cake
קלוריות וערכים תזונתיים
446
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות58 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 446 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 55 g —
- נתרן 60.9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.9 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 8.5 mg 57%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4.1 mg 26%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 43 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 100 mg 24%
- זרחן 171 mg 14%
- אשלגן 201 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- סלניום 1.3 µg 2%
- יוד 0.25 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 29 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 15 g | 87 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 893 | 20 g | 115 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1116 | 25 g | 144 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על Pastry, garland cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pastry, garland cake?
ב-100 g של Pastry, garland cake יש 446 kcal, וכן 10 g חלבון, 58 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pastry, garland cake?
ב-50 g של Pastry, garland cake יש 223 kcal, וכן 5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pastry, garland cake?
ב-150 g של Pastry, garland cake יש 670 kcal, וכן 15 g חלבון, 87 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pastry, garland cake?
ב-200 g של Pastry, garland cake יש 893 kcal, וכן 20 g חלבון, 115 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pastry, garland cake?
ב-250 g של Pastry, garland cake יש 1116 kcal, וכן 25 g חלבון, 144 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1083 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
