דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream pastry, with jam, marzipan-covered
קלוריות וערכים תזונתיים
359
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות37 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 359 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 13 g 63%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 96.3 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 107 µg 12%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- ויטמין E 0.79 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 51.8 mg 4%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 110 mg 2%
- אבץ 0.7 mg 6%
- סלניום 4.1 µg 7%
- יוד 8.7 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4.6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6.2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7.7 g | 91 g | 55 g |
מזונות דומים
שאלות על Cream pastry, with jam, marzipan-covered
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
ב-100 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered יש 359 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
ב-50 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered יש 179 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
ב-150 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered יש 538 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 55 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
ב-200 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered יש 718 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 73 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
ב-250 g של Cream pastry, with jam, marzipan-covered יש 897 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 91 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים