דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, hard, Cheddar, Danish

קלוריות וערכים תזונתיים

405
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן33 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 405 kcal —
  • חלבון 26 g 51%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 33 g 42%
  • שומן רווי 21 g 107%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 678 mg 29%
  • כולסטרול 109 mg 36%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 305 µg 34%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.31 µg 2%
  • ויטמין E 0.84 mg 6%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.5 mg 38%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • ביוטין (B7) 1.7 µg 6%
  • פולאט (B9) 20 µg 5%
  • ויטמין B12 1.5 µg 63%
  • כולין 16.5 mg 3%

מינרלים

  • סידן 739 mg 57%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • מגנזיום 25 mg 6%
  • זרחן 470 mg 38%
  • אשלגן 120 mg 3%
  • אבץ 4 mg 36%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 9 µg 16%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g40526 g0 g33 g
50 g50 g20213 g0 g17 g
150 g150 g60739 g0 g50 g
200 g200 g80951 g0 g66 g
250 g250 g101264 g0 g83 g

שאלות על Cheese, hard, Cheddar, Danish

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish?

ב-100 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish יש 405 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish?

ב-50 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish יש 202 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish?

ב-150 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish יש 607 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish?

ב-200 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish יש 809 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish?

ב-250 g של Cheese, hard, Cheddar, Danish יש 1012 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-83 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 321 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים