פודינג

ב-100 g של פודינג יש 96 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-50 g של פודינג יש 48 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של פודינג יש 144 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-200 g של פודינג יש 192 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

ב-250 g של פודינג יש 240 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6.5 g שומן.