דעו מה יש בצלחת שלכם
מוצר גבינת שמנת
קלוריות וערכים תזונתיים
מתובל, מתוק
252
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות17 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 252 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 12 g 62%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 445 mg 19%
- כולסטרול 76 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 156 mg 12%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 127 mg 10%
- אשלגן 259 mg 6%
- אבץ 0.49 mg 4%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 7.7 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5.5 g | 17 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.7 g | 8.5 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8.2 g | 26 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 34 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 43 g | 46 g |
שאלות על מוצר גבינת שמנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוצר גבינת שמנת?
ב-100 g של מוצר גבינת שמנת יש 252 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוצר גבינת שמנת?
ב-50 g של מוצר גבינת שמנת יש 126 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוצר גבינת שמנת?
ב-150 g של מוצר גבינת שמנת יש 378 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוצר גבינת שמנת?
ב-200 g של מוצר גבינת שמנת יש 504 kcal, וכן 11 g חלבון, 34 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוצר גבינת שמנת?
ב-250 g של מוצר גבינת שמנת יש 630 kcal, וכן 14 g חלבון, 43 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7752 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
