דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוחי בר

קלוריות וערכים תזונתיים

נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.4 g

פחמימות20 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	76	0.4 g	20 g	0.3 g
1 מנה	110 g	84	0.4 g	22 g	0.3 g
2 מנות	220 g	167	0.9 g	44 g	0.7 g
½ מנה	55 g	42	0.2 g	11 g	0.2 g
3 מנות	330 g	251	1.3 g	66 g	1 g
4 מנות	440 g	334	1.8 g	88 g	1.3 g
50 g	50 g	38	0.2 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	114	0.6 g	30 g	0.5 g
200 g	200 g	152	0.8 g	40 g	0.6 g
250 g	250 g	190	1 g	50 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוחי בר?

ב-100 g של תפוחי בר יש 76 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (110 g) של תפוחי בר?

ב-1 מנה (110 g) של תפוחי בר יש 84 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (220 g) של תפוחי בר?

ב-2 מנות (220 g) של תפוחי בר יש 167 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (55 g) של תפוחי בר?

ב-½ מנה (55 g) של תפוחי בר יש 42 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (330 g) של תפוחי בר?

ב-3 מנות (330 g) של תפוחי בר יש 251 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 66 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (440 g) של תפוחי בר?

ב-4 מנות (440 g) של תפוחי בר יש 334 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 88 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוחי בר?

ב-50 g של תפוחי בר יש 38 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוחי בר?

ב-150 g של תפוחי בר יש 114 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171721 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים