דעו מה יש בצלחת שלכם

קצות עלי שעועית עיני שחורות

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מסונן, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.7 g

פחמימות2.8 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	22	4.7 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	11	2.3 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	33	7 g	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	44	9.3 g	5.6 g	0.2 g
250 g	250 g	55	12 g	7 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות?

ב-100 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות יש 22 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות?

ב-50 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות יש 11 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות?

ב-150 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות יש 33 kcal, וכן 7 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות?

ב-200 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות יש 44 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות?

ב-250 g של קצות עלי שעועית עיני שחורות יש 55 kcal, וכן 12 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6414 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים