דעו מה יש בצלחת שלכם

קוסקוס תירס

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, עם חלב פרה מלא

118

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.3 g

פחמימות23 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	118	2.3 g	23 g	1.5 g
50 g	50 g	59	1.2 g	12 g	0.7 g
150 g	150 g	177	3.5 g	35 g	2.2 g
200 g	200 g	236	4.7 g	46 g	3 g
250 g	250 g	295	5.8 g	58 g	3.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קוסקוס תירס?

ב-100 g של קוסקוס תירס יש 118 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קוסקוס תירס?

ב-50 g של קוסקוס תירס יש 59 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קוסקוס תירס?

ב-150 g של קוסקוס תירס יש 177 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קוסקוס תירס?

ב-200 g של קוסקוס תירס יש 236 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קוסקוס תירס?

ב-250 g של קוסקוס תירס יש 295 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 58 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

מקור: tbca BRC0902B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים