דעו מה יש בצלחת שלכם

כרוב סיני

קלוריות וערכים תזונתיים

מוקפץ/מטוגן במחבת, ללא תוספת שומן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות2.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	19	1.1 g	2.8 g	–
50 g	50 g	9	0.5 g	1.4 g	–
150 g	150 g	28	1.6 g	4.2 g	–
200 g	200 g	38	2.1 g	5.5 g	–
250 g	250 g	47	2.7 g	6.9 g	–

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב סיני?

ב-100 g של כרוב סיני יש 19 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב סיני?

ב-50 g של כרוב סיני יש 9 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב סיני?

ב-150 g של כרוב סיני יש 28 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב סיני?

ב-200 g של כרוב סיני יש 38 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב סיני?

ב-250 g של כרוב סיני יש 47 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20221 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים