נזיד עוף

ב-100 g של נזיד עוף יש 145 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-7 g שומן.

ב-50 g של נזיד עוף יש 73 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-150 g של נזיד עוף יש 218 kcal, וכן 28 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של נזיד עוף יש 290 kcal, וכן 37 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של נזיד עוף יש 363 kcal, וכן 47 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-18 g שומן.