ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 169 kcal —
  • חלבון 22 g 44%
  • שומן 8.9 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 79 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 10500 µg 1167%
  • ויטמין C 23 mg 26%
  • ויטמין E 0.34 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.63 mg 53%
  • ריבופלבין (B2) 2.7 mg 209%
  • ניאצין (B3) 12.9 mg 81%
  • חומצה פנטותנית (B5) 5.9 mg 118%
  • ויטמין B6 0.55 mg 32%
  • ביוטין (B7) 216 µg 720%
  • פולאט (B9) 1350 µg 338%
  • ויטמין B12 45 µg 1875%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 11.3 mg 63%
  • מגנזיום 23 mg 5%
  • זרחן 350 mg 28%
  • אשלגן 300 mg 6%
  • אבץ 3.8 mg 35%
  • נחושת 0.52 mg 58%
  • מנגן 0.35 mg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16922 g–8.9 g
50 g50 g8511 g–4.5 g
150 g150 g25433 g–13 g
200 g200 g33844 g–18 g
250 g250 g42355 g–22 g

שאלות על כבד עוף

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד עוף?

ב-100 g של כבד עוף יש 169 kcal, וכן 22 g חלבון, – פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד עוף?

ב-50 g של כבד עוף יש 85 kcal, וכן 11 g חלבון, – פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד עוף?

ב-150 g של כבד עוף יש 254 kcal, וכן 33 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד עוף?

ב-200 g של כבד עוף יש 338 kcal, וכן 44 g חלבון, – פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד עוף?

ב-250 g של כבד עוף יש 423 kcal, וכן 55 g חלבון, – פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 18-412 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים