דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט מנגולד
קלוריות וערכים תזונתיים
חיה, עם שמן זית, עם מלח
148
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות3 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 148 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1.2 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0.6 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 1.8 g | 4.5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 2.5 g | 6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 3.1 g | 7.5 g | 36 g |
שאלות על סלט מנגולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט מנגולד?
ב-100 g של סלט מנגולד יש 148 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט מנגולד?
ב-50 g של סלט מנגולד יש 74 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט מנגולד?
ב-150 g של סלט מנגולד יש 222 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט מנגולד?
ב-200 g של סלט מנגולד יש 296 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 6 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט מנגולד?
ב-250 g של סלט מנגולד יש 370 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: tbca BRC0663B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים