דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט מנגולד
קלוריות וערכים תזונתיים
רוטב עם עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן, עם מלח
30
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות3.6 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 30 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 0.9 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.4 g | 3.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.1 g | 5.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.8 g | 7.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3.5 g | 9 g | 2.3 g |
שאלות על סלט מנגולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט מנגולד?
ב-100 g של סלט מנגולד יש 30 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט מנגולד?
ב-50 g של סלט מנגולד יש 15 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט מנגולד?
ב-150 g של סלט מנגולד יש 45 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט מנגולד?
ב-200 g של סלט מנגולד יש 60 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט מנגולד?
ב-250 g של סלט מנגולד יש 75 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: tbca BRC0975B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים