דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית קרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
مצופה שוקולד، מסחרי
466
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות54 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 466 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 54 g 19%
- שומן 27 g 35%
- שומן רווי 15 g 76%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 36 g —
- נתרן 258 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 82 µg 9%
- ויטמין E 2.3 mg 15%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 3.3 µg 11%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 137 mg 11%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 125 mg 10%
- אשלגן 254 mg 5%
- אבץ 0.7 mg 6%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 4.7 g | 54 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.4 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 7.1 g | 80 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 9.4 g | 107 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 12 g | 134 g | 68 g |
שאלות על עוגיית קרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית קרמל?
ב-100 g של עוגיית קרמל יש 466 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 54 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית קרמל?
ב-50 g של עוגיית קרמל יש 233 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית קרמל?
ב-150 g של עוגיית קרמל יש 699 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 80 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית קרמל?
ב-200 g של עוגיית קרמל יש 932 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 107 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית קרמל?
ב-250 g של עוגיית קרמל יש 1165 kcal, וכן 12 g חלבון, 134 g פחמימות ו-68 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-837 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
