ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 52 kcal —
  • חלבון 0.4 g 1%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 1 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 7.5 mg 8%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • ויטמין K 0.3 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.29 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 5 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 3.8 mg 1%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 0.39 mg 2%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 7 mg 1%
  • אשלגן 105 mg 2%
  • אבץ 0.12 mg 1%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 1.1 mg 48%
  • סלניום 0.4 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g520.4 g13 g0.1 g
1 מנה252 g1310.9 g32 g0.3 g
2 מנות504 g2621.8 g64 g0.6 g
½ מנה126 g660.5 g16 g0.2 g
3 מנות756 g3932.7 g96 g0.9 g
4 מנות1008 g5243.6 g128 g1.2 g
50 g50 g260.2 g6.3 g0.1 g
150 g150 g780.5 g19 g0.2 g
200 g200 g1040.7 g25 g0.2 g
250 g250 g1300.9 g32 g0.3 g

שאלות על אננס משומר

כמה קלוריות יש ב-100 g של אננס משומר?

ב-100 g של אננס משומר יש 52 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (252 g) של אננס משומר?

ב-1 מנה (252 g) של אננס משומר יש 131 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (504 g) של אננס משומר?

ב-2 מנות (504 g) של אננס משומר יש 262 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 64 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (126 g) של אננס משומר?

ב-½ מנה (126 g) של אננס משומר יש 66 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (756 g) של אננס משומר?

ב-3 מנות (756 g) של אננס משומר יש 393 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 96 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1008 g) של אננס משומר?

ב-4 מנות (1008 g) של אננס משומר יש 524 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 128 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אננס משומר?

ב-50 g של אננס משומר יש 26 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אננס משומר?

ב-150 g של אננס משומר יש 78 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169127 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים