דעו מה יש בצלחת שלכם

כרוב ממולא

קלוריות וערכים תזונתיים

עם אורז לבן ובשר בקר טחון, ללא רוטב, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.8 g

פחמימות8.7 g

שומן1.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	75	6.8 g	8.7 g	1.1 g
50 g	50 g	38	3.4 g	4.3 g	0.6 g
150 g	150 g	113	10 g	13 g	1.7 g
200 g	200 g	150	14 g	17 g	2.2 g
250 g	250 g	188	17 g	22 g	2.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב ממולא?

ב-100 g של כרוב ממולא יש 75 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב ממולא?

ב-50 g של כרוב ממולא יש 38 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב ממולא?

ב-150 g של כרוב ממולא יש 113 kcal, וכן 10 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב ממולא?

ב-200 g של כרוב ממולא יש 150 kcal, וכן 14 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב ממולא?

ב-250 g של כרוב ממולא יש 188 kcal, וכן 17 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

מקור: tbca BRC0128B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים