דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית רג'מה חומה
קלוריות וערכים תזונתיים
298
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות49 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 298 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 1.7 g 2%
- סיבים תזונתיים 17 g 61%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 49 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 73 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 39 g | 98 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 49 g | 122 g | 4.2 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית רג'מה חומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית רג'מה חומה?
ב-100 g של שעועית רג'מה חומה יש 298 kcal, וכן 20 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית רג'מה חומה?
ב-50 g של שעועית רג'מה חומה יש 149 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית רג'מה חומה?
ב-150 g של שעועית רג'מה חומה יש 447 kcal, וכן 29 g חלבון, 73 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית רג'מה חומה?
ב-200 g של שעועית רג'מה חומה יש 596 kcal, וכן 39 g חלבון, 98 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית רג'מה חומה?
ב-250 g של שעועית רג'מה חומה יש 745 kcal, וכן 49 g חלבון, 122 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: IFCT (India) B019 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים