פול חום

ב-100 g של פול חום יש 283 kcal, וכן 20 g חלבון, 45 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-50 g של פול חום יש 142 kcal, וכן 10 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של פול חום יש 425 kcal, וכן 30 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-200 g של פול חום יש 566 kcal, וכן 40 g חלבון, 91 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-250 g של פול חום יש 708 kcal, וכן 50 g חלבון, 113 g פחמימות ו-2.5 g שומן.