דעו מה יש בצלחת שלכם
לוביה חומה
קלוריות וערכים תזונתיים
320
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות55 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 1.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 12 g 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 20 g | 55 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 10 g | 27 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 31 g | 82 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 41 g | 109 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 51 g | 137 g | 2.9 g |
שאלות על לוביה חומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לוביה חומה?
ב-100 g של לוביה חומה יש 320 kcal, וכן 20 g חלבון, 55 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לוביה חומה?
ב-50 g של לוביה חומה יש 160 kcal, וכן 10 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לוביה חומה?
ב-150 g של לוביה חומה יש 480 kcal, וכן 31 g חלבון, 82 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לוביה חומה?
ב-200 g של לוביה חומה יש 640 kcal, וכן 41 g חלבון, 109 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לוביה חומה?
ב-250 g של לוביה חומה יש 800 kcal, וכן 51 g חלבון, 137 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
מקור: IFCT (India) B005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים