דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'אנה דאל
קלוריות וערכים תזונתיים
329
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות47 g
שומן5.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 329 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 5.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 15 g 54%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 22 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 23 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 32 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 43 g | 93 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 54 g | 117 g | 13 g |
שאלות על צ'אנה דאל
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'אנה דאל?
ב-100 g של צ'אנה דאל יש 329 kcal, וכן 22 g חלבון, 47 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'אנה דאל?
ב-50 g של צ'אנה דאל יש 165 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'אנה דאל?
ב-150 g של צ'אנה דאל יש 494 kcal, וכן 32 g חלבון, 70 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'אנה דאל?
ב-200 g של צ'אנה דאל יש 658 kcal, וכן 43 g חלבון, 93 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'אנה דאל?
ב-250 g של צ'אנה דאל יש 823 kcal, וכן 54 g חלבון, 117 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: IFCT (India) B001 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים