דעו מה יש בצלחת שלכם
פולי סויה חומים
קלוריות וערכים תזונתיים
381
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון36 g
פחמימות13 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 381 kcal —
- חלבון 36 g 71%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 20 g 25%
- סיבים תזונתיים 22 g 77%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 36 g | 13 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 18 g | 6.4 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 53 g | 19 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 71 g | 26 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 89 g | 32 g | 50 g |
שאלות על פולי סויה חומים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פולי סויה חומים?
ב-100 g של פולי סויה חומים יש 381 kcal, וכן 36 g חלבון, 13 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פולי סויה חומים?
ב-50 g של פולי סויה חומים יש 191 kcal, וכן 18 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פולי סויה חומים?
ב-150 g של פולי סויה חומים יש 572 kcal, וכן 53 g חלבון, 19 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פולי סויה חומים?
ב-200 g של פולי סויה חומים יש 762 kcal, וכן 71 g חלבון, 26 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פולי סויה חומים?
ב-250 g של פולי סויה חומים יש 953 kcal, וכן 89 g חלבון, 32 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: IFCT (India) B024 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים