דעו מה יש בצלחת שלכם
עדשה חומה שלמה
קלוריות וערכים תזונתיים
299
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות48 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 299 kcal —
- חלבון 22 g 45%
- פחמימות 48 g 18%
- שומן 0.6 g 1%
- סיבים תזונתיים 17 g 60%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 23 g | 49 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 24 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 34 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 45 g | 97 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 56 g | 121 g | 1.6 g |
שאלות על עדשה חומה שלמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עדשה חומה שלמה?
ב-100 g של עדשה חומה שלמה יש 299 kcal, וכן 23 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עדשה חומה שלמה?
ב-50 g של עדשה חומה שלמה יש 150 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עדשה חומה שלמה?
ב-150 g של עדשה חומה שלמה יש 449 kcal, וכן 34 g חלבון, 73 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עדשה חומה שלמה?
ב-200 g של עדשה חומה שלמה יש 598 kcal, וכן 45 g חלבון, 97 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עדשה חומה שלמה?
ב-250 g של עדשה חומה שלמה יש 748 kcal, וכן 56 g חלבון, 121 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
מקור: IFCT (India) B014 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים