דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר
קלוריות וערכים תזונתיים
דגני בוקר, למשל קורנפלקס
376
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות80 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 80 g 29%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
- סוכרים 7.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7 g | 80 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.5 g | 40 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 120 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 160 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 200 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר?
ב-100 g של דגני בוקר יש 376 kcal, וכן 7 g חלבון, 80 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר?
ב-50 g של דגני בוקר יש 188 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר?
ב-150 g של דגני בוקר יש 564 kcal, וכן 11 g חלבון, 120 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר?
ב-200 g של דגני בוקר יש 752 kcal, וכן 14 g חלבון, 160 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר?
ב-250 g של דגני בוקר יש 940 kcal, וכן 18 g חלבון, 200 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: slv 6781 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים