דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר
קלוריות וערכים תזונתיים
עם זרעי המפ
499
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות18 g
שומן37 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 499 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 37 g 47%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 12 g 44%
- סוכרים 14 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 20 g | 18 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 9.9 g | 8.8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 30 g | 26 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 40 g | 35 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 50 g | 44 g | 93 g |
שאלות על דגני בוקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר?
ב-100 g של דגני בוקר יש 499 kcal, וכן 20 g חלבון, 18 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר?
ב-50 g של דגני בוקר יש 250 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר?
ב-150 g של דגני בוקר יש 749 kcal, וכן 30 g חלבון, 26 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר?
ב-200 g של דגני בוקר יש 998 kcal, וכן 40 g חלבון, 35 g פחמימות ו-74 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר?
ב-250 g של דגני בוקר יש 1248 kcal, וכן 50 g חלבון, 44 g פחמימות ו-93 g שומן.
מקור: ausnut F010468 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים