כמהין שחורות

ב-100 g של כמהין שחורות יש 93 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של כמהין שחורות יש 47 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של כמהין שחורות יש 140 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-200 g של כמהין שחורות יש 186 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-250 g של כמהין שחורות יש 233 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.