דעו מה יש בצלחת שלכם
רצועות סטייק שייטל
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקפץ בשמן תירס, רזה
208
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון32 g
פחמימות0 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 208 kcal —
- חלבון 32 g 65%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 78 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 6.8 mg 43%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.94 mg 19%
- ויטמין B6 0.73 mg 43%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 3 µg 125%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 270 mg 22%
- אשלגן 450 mg 10%
- אבץ 5.8 mg 53%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 12 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 81 g | 0 g | 22 g |
שאלות על רצועות סטייק שייטל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רצועות סטייק שייטל?
ב-100 g של רצועות סטייק שייטל יש 208 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רצועות סטייק שייטל?
ב-50 g של רצועות סטייק שייטל יש 104 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רצועות סטייק שייטל?
ב-150 g של רצועות סטייק שייטל יש 312 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רצועות סטייק שייטל?
ב-200 g של רצועות סטייק שייטל יש 416 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רצועות סטייק שייטל?
ב-250 g של רצועות סטייק שייטל יש 520 kcal, וכן 81 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-052 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
