דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות חזיר בסגנון ברביקיו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, קמעונאי, מחומם מחדש, שקול עם עצם
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות2 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 150 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.99 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.92 mg 18%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 75 mg 6%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 8 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9.2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
שאלות על צלעות חזיר בסגנון ברביקיו
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו?
ב-100 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו יש 98 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו?
ב-50 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו יש 49 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 1 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו?
ב-150 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו יש 147 kcal, וכן 14 g חלבון, 3 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו?
ב-200 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו יש 196 kcal, וכן 18 g חלבון, 4 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו?
ב-250 g של צלעות חזיר בסגנון ברביקיו יש 245 kcal, וכן 23 g חלבון, 5 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-265 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
