דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת פודינג בננה
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, רגילה, בתוספת שמן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 387 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 88 g 32%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- נתרן 788 mg 34%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 5 mg 0%
- אשלגן 17 mg 0%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 0 g | 88 g | 5 g |
| 1 מנה | 88 g | 341 | 0 g | 78 g | 4.4 g |
| 2 מנות | 176 g | 681 | 0 g | 155 g | 8.8 g |
| ½ מנה | 44 g | 170 | 0 g | 39 g | 2.2 g |
| 3 מנות | 264 g | 1022 | 0 g | 233 g | 13 g |
| 4 מנות | 352 g | 1362 | 0 g | 310 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0 g | 44 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 0 g | 132 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 0 g | 176 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 0 g | 220 g | 13 g |
שאלות על אבקת פודינג בננה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת פודינג בננה?
ב-100 g של אבקת פודינג בננה יש 387 kcal, וכן 0 g חלבון, 88 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (88 g) של אבקת פודינג בננה?
ב-1 מנה (88 g) של אבקת פודינג בננה יש 341 kcal, וכן 0 g חלבון, 78 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (176 g) של אבקת פודינג בננה?
ב-2 מנות (176 g) של אבקת פודינג בננה יש 681 kcal, וכן 0 g חלבון, 155 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (44 g) של אבקת פודינג בננה?
ב-½ מנה (44 g) של אבקת פודינג בננה יש 170 kcal, וכן 0 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (264 g) של אבקת פודינג בננה?
ב-3 מנות (264 g) של אבקת פודינג בננה יש 1022 kcal, וכן 0 g חלבון, 233 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (352 g) של אבקת פודינג בננה?
ב-4 מנות (352 g) של אבקת פודינג בננה יש 1362 kcal, וכן 0 g חלבון, 310 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת פודינג בננה?
ב-50 g של אבקת פודינג בננה יש 194 kcal, וכן 0 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת פודינג בננה?
ב-150 g של אבקת פודינג בננה יש 581 kcal, וכן 0 g חלבון, 132 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170241 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
