דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח פודינג בננה לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 68 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 54 mg 2%
- כולסטרול 29 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 12 mg 13%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 10.7 mg 2%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 34 mg 3%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1 g | 13 g | 0.8 g |
| 1 מנה | 15 g | 10 | 0.2 g | 2 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 30 g | 20 | 0.3 g | 4 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 45 g | 31 | 0.5 g | 6 g | 0.4 g |
| 4 מנות | 60 g | 41 | 0.6 g | 8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.5 g | 6.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1.5 g | 20 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2 g | 27 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2.5 g | 33 g | 2 g |
שאלות על קינוח פודינג בננה לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-100 g של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 68 kcal, וכן 1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-1 מנה (15 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 10 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-2 מנות (30 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 20 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-½ מנה (7.5 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-3 מנות (45 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 31 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-4 מנות (60 g) של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 41 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-50 g של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 34 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח פודינג בננה לתינוקות?
ב-150 g של קינוח פודינג בננה לתינוקות יש 102 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169872 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
