דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור
קלוריות וערכים תזונתיים
ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 12.9 mg 14%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 0.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.73 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
- ויטמין B6 0.4 mg 23%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 10.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 395 mg 8%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0.7 g | 24 g | 0.4 g |
| 1 מנה | 140 g | 153 | 1 g | 34 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 280 g | 305 | 2 g | 68 g | 1 g |
| ½ מנה | 70 g | 76 | 0.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 420 g | 458 | 3 g | 102 g | 1.6 g |
| 4 מנות | 560 g | 610 | 4 g | 137 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.4 g | 12 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1.1 g | 37 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1.4 g | 49 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1.8 g | 61 g | 0.9 g |
שאלות על מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 109 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-1 מנה (140 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 153 kcal, וכן 1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-2 מנות (280 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 305 kcal, וכן 2 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-½ מנה (70 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 76 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-3 מנות (420 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 458 kcal, וכן 3 g חלבון, 102 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-4 מנות (560 g) של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 610 kcal, וכן 4 g חלבון, 137 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 55 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור?
ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, בננה ותות שדה, ג'וניור יש 164 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170998 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
