דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 86 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 37 mg 2%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 33.9 mg 38%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.43 µg 18%
- כולין 11.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 79 mg 6%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 65 mg 5%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.5 g | 17 g | 0.8 g |
| 1 מנה | 31.5 g | 27 | 0.8 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 63 g | 54 | 1.6 g | 11 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 15.8 g | 14 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 94.5 g | 81 | 2.4 g | 16 g | 0.8 g |
| 4 מנות | 126 g | 108 | 3.2 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.3 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3.8 g | 26 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5 g | 34 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 6.3 g | 43 g | 2 g |
שאלות על מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-100 g של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 86 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31.5 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-1 מנה (31.5 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 27 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (63 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-2 מנות (63 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 54 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.8 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-½ מנה (15.8 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 14 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (94.5 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-3 מנות (94.5 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 81 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (126 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-4 מנות (126 g) של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 108 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-50 g של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 43 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות?
ב-150 g של מיץ בננה עם יוגורט דל שומן לתינוקות יש 129 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168090 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
