דעו מה יש בצלחת שלכם
בצ'ה
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי
123
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן5.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 123 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5.6 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 520 mg 40%
- ברזל 0.7 mg 4%
- זרחן 180 mg 14%
- נחושת 0.11 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 18 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.1 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 27 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 45 g | 0 g | 14 g |
שאלות על בצ'ה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצ'ה?
ב-100 g של בצ'ה יש 123 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצ'ה?
ב-50 g של בצ'ה יש 62 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצ'ה?
ב-150 g של בצ'ה יש 185 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בצ'ה?
ב-200 g של בצ'ה יש 246 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בצ'ה?
ב-250 g של בצ'ה יש 308 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-169 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
