דעו מה יש בצלחת שלכם
פרי אבוקדו
קלוריות וערכים תזונתיים
Persea sp.
144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות1.8 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 144 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 6.7 g 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.5 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4.4 g | 2.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5.9 g | 3.5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7.4 g | 4.4 g | 35 g |
שאלות על פרי אבוקדו
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרי אבוקדו?
ב-100 g של פרי אבוקדו יש 144 kcal, וכן 3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרי אבוקדו?
ב-50 g של פרי אבוקדו יש 72 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרי אבוקדו?
ב-150 g של פרי אבוקדו יש 216 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרי אבוקדו?
ב-200 g של פרי אבוקדו יש 288 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרי אבוקדו?
ב-250 g של פרי אבוקדו יש 360 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: IFCT (India) E007 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים