דעו מה יש בצלחת שלכם
סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובא, סינטה, ללא עצם, רזה ושומן, ציון שיש אוסטרלי 4/5, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 289 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 8.9 g 45%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 56 mg 2%
- כולסטרול 63 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 1.7 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0.1 g | 24 g |
| 1 מנה | 113 g | 327 | 20 g | 0.1 g | 27 g |
| 2 מנות | 226 g | 653 | 40 g | 0.3 g | 55 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 163 | 10 g | 0.1 g | 14 g |
| 3 מנות | 339 g | 980 | 60 g | 0.4 g | 82 g |
| 4 מנות | 452 g | 1306 | 80 g | 0.5 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8.8 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 35 g | 0.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 44 g | 0.3 g | 61 g |
שאלות על סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-100 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 289 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-1 מנה (113 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 327 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-2 מנות (226 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 653 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-½ מנה (56.5 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 163 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-3 מנות (339 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 980 kcal, וכן 60 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-82 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-4 מנות (452 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 1306 kcal, וכן 80 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-109 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-50 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 145 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-150 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 434 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173978 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים