דעו מה יש בצלחת שלכם
סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי
קלוריות וערכים תזונתיים
אוסטרלי, מיובא, וואגיו, סינטה, ללא עצם, בקר רזה בלבד, ציון שיש אוסטרלי 9, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 331 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 68 mg 3%
- כולסטרול 61 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 1.7 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 17 g | 0.1 g | 29 g |
| 1 מנה | 113 g | 374 | 19 g | 0.1 g | 33 g |
| 2 מנות | 226 g | 748 | 38 g | 0.3 g | 66 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 187 | 9.6 g | 0.1 g | 17 g |
| 3 מנות | 339 g | 1122 | 57 g | 0.4 g | 99 g |
| 4 מנות | 452 g | 1496 | 77 g | 0.6 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8.5 g | 0.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 25 g | 0.2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 34 g | 0.3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 42 g | 0.3 g | 73 g |
שאלות על סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-100 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 331 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-1 מנה (113 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 374 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-2 מנות (226 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 748 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-½ מנה (56.5 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 187 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-3 מנות (339 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 1122 kcal, וכן 57 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-99 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-4 מנות (452 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 1496 kcal, וכן 77 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-132 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-50 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 166 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-150 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 497 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171736 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים