דעו מה יש בצלחת שלכם
סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובא, סינטה, ללא עצם, בקר רזה בלבד, ציון שיש אוסטרלי 4/5, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 223 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 5.9 g 30%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 58 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 1.9 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 20 g | 0.2 g | 16 g |
| 1 מנה | 113 g | 252 | 23 g | 0.2 g | 18 g |
| 2 מנות | 226 g | 504 | 46 g | 0.5 g | 36 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 126 | 11 g | 0.1 g | 8.9 g |
| 3 מנות | 339 g | 756 | 68 g | 0.7 g | 53 g |
| 4 מנות | 452 g | 1008 | 91 g | 0.9 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 10 g | 0.1 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 30 g | 0.3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 40 g | 0.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 50 g | 0.5 g | 39 g |
שאלות על סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-100 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 223 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-1 מנה (113 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 252 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-2 מנות (226 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 504 kcal, וכן 46 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-½ מנה (56.5 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 126 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-3 מנות (339 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 756 kcal, וכן 68 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-4 מנות (452 g) של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 1008 kcal, וכן 91 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-71 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-50 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 112 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי?
ב-150 g של סטק/צלי סינטה עליון וואגיו אוסטרלי יש 335 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173974 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים