דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי
קלוריות וערכים תזונתיים
אוסטרלי, מיובא, וואגיו, צלע, ללא עצם, שומן ובשר רזה ניתן להפרדה, ציון שיש אבסטראלי 9, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 404 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 38 g 49%
- שומן רווי 14 g 70%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 57 mg 2%
- כולסטרול 82 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 1.8 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0.3 g | 38 g |
| 1 מנה | 113 g | 457 | 16 g | 0.3 g | 43 g |
| 2 מנות | 226 g | 913 | 33 g | 0.6 g | 87 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 228 | 8.2 g | 0.2 g | 22 g |
| 3 מנות | 339 g | 1370 | 49 g | 0.9 g | 130 g |
| 4 מנות | 452 g | 1826 | 66 g | 1.3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7.3 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0.4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0.6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0.7 g | 96 g |
שאלות על סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-100 g של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 404 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-1 מנה (113 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 457 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-2 מנות (226 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 913 kcal, וכן 33 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 228 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-3 מנות (339 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 1370 kcal, וכן 49 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-130 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-4 מנות (452 g) של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 1826 kcal, וכן 66 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-173 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-50 g של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 202 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי?
ב-150 g של סטייק/צלי צלע סוף קטן וואגיו אוסטרלי יש 606 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171741 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים