דעו מה יש בצלחת שלכם
הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובא, טרי, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, מנוقה לשומן 1/8 אינץ', מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 256 kcal —
- חלבון 25 g 49%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 7.9 g 40%
- נתרן 76 mg 3%
- כולסטרול 87 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.33 mg 26%
- ניאצין (B3) 5.4 mg 34%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.82 mg 16%
- ויטמין B6 0.37 mg 22%
- ויטמין B12 2.9 µg 120%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 195 mg 16%
- אשלגן 301 mg 6%
- אבץ 4.7 mg 43%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 10.1 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 1 מנה | 85 g | 218 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 מנות | 170 g | 435 | 42 g | 0 g | 29 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 109 | 10 g | 0 g | 7.1 g |
| 3 מנות | 255 g | 653 | 63 g | 0 g | 43 g |
| 4 מנות | 340 g | 870 | 83 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 12 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 61 g | 0 g | 42 g |
שאלות על הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים
כמה קלוריות יש ב-100 g של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-100 g של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 256 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-1 מנה (85 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 218 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-2 מנות (170 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 435 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-½ מנה (42.5 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 109 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-3 מנות (255 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 653 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-4 מנות (340 g) של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 870 kcal, וכן 83 g חלבון, 0 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-50 g של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 128 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים?
ב-150 g של הרכב נתחי כבש אוסטרלי קמעונאיים יש 384 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174398 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
