דעו מה יש בצלחת שלכם

רסק תפוחים

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, ללא תוספת סוכר, בתוספת חומצה אסקורבית

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות10 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	42	0.2 g	10 g	0.1 g
1 מנה	244 g	102	0.4 g	25 g	0.2 g
2 מנות	488 g	205	0.8 g	50 g	0.5 g
½ מנה	122 g	51	0.2 g	12 g	0.1 g
3 מנות	732 g	307	1.2 g	74 g	0.7 g
4 מנות	976 g	410	1.7 g	99 g	1 g
50 g	50 g	21	0.1 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	63	0.3 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	84	0.3 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	105	0.4 g	25 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רסק תפוחים?

ב-100 g של רסק תפוחים יש 42 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של רסק תפוחים?

ב-1 מנה (244 g) של רסק תפוחים יש 102 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של רסק תפוחים?

ב-2 מנות (488 g) של רסק תפוחים יש 205 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של רסק תפוחים?

ב-½ מנה (122 g) של רסק תפוחים יש 51 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של רסק תפוחים?

ב-3 מנות (732 g) של רסק תפוחים יש 307 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 74 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של רסק תפוחים?

ב-4 מנות (976 g) של רסק תפוחים יש 410 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 99 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רסק תפוחים?

ב-50 g של רסק תפוחים יש 21 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רסק תפוחים?

ב-150 g של רסק תפוחים יש 63 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167772 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים