דעו מה יש בצלחת שלכם

רסק תפוחים

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מומתק, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות16 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	68	0.2 g	16 g	0.2 g
1 מנה	246 g	167	0.4 g	40 g	0.4 g
2 מנות	492 g	335	0.8 g	80 g	0.8 g
½ מנה	123 g	84	0.2 g	20 g	0.2 g
3 מנות	738 g	502	1.2 g	120 g	1.3 g
4 מנות	984 g	669	1.6 g	160 g	1.7 g
50 g	50 g	34	0.1 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	102	0.2 g	24 g	0.3 g
200 g	200 g	136	0.3 g	33 g	0.3 g
250 g	250 g	170	0.4 g	41 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רסק תפוחים?

ב-100 g של רסק תפוחים יש 68 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (246 g) של רסק תפוחים?

ב-1 מנה (246 g) של רסק תפוחים יש 167 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (492 g) של רסק תפוחים?

ב-2 מנות (492 g) של רסק תפוחים יש 335 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 80 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123 g) של רסק תפוחים?

ב-½ מנה (123 g) של רסק תפוחים יש 84 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (738 g) של רסק תפוחים?

ב-3 מנות (738 g) של רסק תפוחים יש 502 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 120 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (984 g) של רסק תפוחים?

ב-4 מנות (984 g) של רסק תפוחים יש 669 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 160 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רסק תפוחים?

ב-50 g של רסק תפוחים יש 34 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רסק תפוחים?

ב-150 g של רסק תפוחים יש 102 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171696 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים