דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן
קלוריות וערכים תזונתיים
מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 8 g —
- נתרן 9 mg 0%
- כולסטרול 8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.73 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 11.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 34 mg 3%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 4.6 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.6 g | 9.1 g | 0.9 g |
| 1 מנה | 15 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 30 g | 19 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 5 | 0.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 45 g | 28 | 1.2 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 4 מנות | 60 g | 37 | 1.6 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.3 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3.9 g | 14 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5.2 g | 18 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6.5 g | 23 g | 2.3 g |
שאלות על מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-100 g של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 62 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-1 מנה (15 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-2 מנות (30 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-½ מנה (7.5 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-3 מנות (45 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 28 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-4 מנות (60 g) של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 37 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-50 g של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 31 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן?
ב-150 g של מזון תינוקות, תפוחים עם שינקן יש 93 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173517 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
