דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים
קלוריות וערכים תזונתיים
מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 93 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 20 mg 1%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 35.1 mg 39%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 1.6 mg 130%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
- כולין 5.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 31 mg 2%
- אשלגן 70 mg 1%
- אבץ 0.28 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 0.8 g | 19 g | 1.6 g |
| 1 מנה | 15 g | 14 | 0.1 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 30 g | 28 | 0.2 g | 5.7 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 7 | 0.1 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 45 g | 42 | 0.4 g | 8.6 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 60 g | 56 | 0.5 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.4 g | 9.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1.2 g | 29 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 1.6 g | 38 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 2 g | 48 g | 4 g |
מזונות דומים
שאלות על מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-100 g של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 93 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-1 מנה (15 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 14 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-2 מנות (30 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 28 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-½ מנה (7.5 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 7 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-3 מנות (45 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 42 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-4 מנות (60 g) של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 56 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-50 g של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 47 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים?
ב-150 g של מזון תינוקות, קינוח יוגורט תפוחים יש 140 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167690 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
