דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפין אמריקאי
קלוריות וערכים תזונתיים
לא שוקולד, מסחרי
375
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות48 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 375 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 20 g 25%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 250 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26 µg 3%
- ויטמין E 2.4 mg 16%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- ביוטין (B7) 2.2 µg 7%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 64 mg 5%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 114 mg 2%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.4 mg 17%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 24 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7.5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
שאלות על מאפין אמריקאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפין אמריקאי?
ב-100 g של מאפין אמריקאי יש 375 kcal, וכן 5 g חלבון, 48 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפין אמריקאי?
ב-50 g של מאפין אמריקאי יש 188 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפין אמריקאי?
ב-150 g של מאפין אמריקאי יש 563 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 72 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפין אמריקאי?
ב-200 g של מאפין אמריקאי יש 750 kcal, וכן 10 g חלבון, 96 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפין אמריקאי?
ב-250 g של מאפין אמריקאי יש 938 kcal, וכן 13 g חלבון, 120 g פחמימות ו-49 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-738 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
