דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
384
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות54 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 384 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 54 g 19%
- שומן 18 g 22%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 263 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 130 µg 14%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 4.1 µg 14%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 138 mg 11%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 261 mg 21%
- אשלגן 192 mg 4%
- אבץ 0.8 mg 7%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.43 mg 19%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 17 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 6.3 g | 54 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.2 g | 27 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 9.5 g | 80 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 13 g | 107 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 16 g | 134 g | 44 g |
שאלות על מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי?
ב-100 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי יש 384 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 54 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי?
ב-50 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי יש 192 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי?
ב-150 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי יש 576 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 80 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי?
ב-200 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי יש 768 kcal, וכן 13 g חלבון, 107 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי?
ב-250 g של מאפין שבבי שוקולד בסגנון אמריקאי יש 960 kcal, וכן 16 g חלבון, 134 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1094 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
