שקדים

ב-100 g של שקדים יש 601 kcal, וכן 21 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-52 g שומן.

ב-50 g של שקדים יש 301 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-26 g שומן.

ב-150 g של שקדים יש 902 kcal, וכן 32 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-78 g שומן.

ב-200 g של שקדים יש 1202 kcal, וכן 42 g חלבון, 13 g פחמימות ו-104 g שומן.

ב-250 g של שקדים יש 1503 kcal, וכן 53 g חלבון, 17 g פחמימות ו-130 g שומן.