דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף שוקולד פיפת' אווניו
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 482 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 60 g 22%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 6.7 g 33%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 47 g —
- נתרן 225 mg 10%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14 µg 2%
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.7 mg 18%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.54 mg 11%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
- כולין 14.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 73 mg 6%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 62 mg 15%
- זרחן 141 mg 11%
- אשלגן 347 mg 7%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 8.8 g | 60 g | 24 g |
| 1 מנה | 56 g | 270 | 4.9 g | 33 g | 13 g |
| 2 מנות | 112 g | 540 | 9.8 g | 67 g | 27 g |
| ½ מנה | 28 g | 135 | 2.5 g | 17 g | 6.7 g |
| 3 מנות | 168 g | 810 | 15 g | 100 g | 40 g |
| 4 מנות | 224 g | 1080 | 20 g | 134 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 4.4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 13 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 18 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 22 g | 149 g | 60 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף שוקולד פיפת' אווניו
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-100 g של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 482 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 60 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (56 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-1 מנה (56 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 270 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (112 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-2 מנות (112 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 540 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 67 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-½ מנה (28 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 135 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (168 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-3 מנות (168 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 810 kcal, וכן 15 g חלבון, 100 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (224 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-4 מנות (224 g) של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 1080 kcal, וכן 20 g חלבון, 134 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-50 g של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 241 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף שוקולד פיפת' אווניו?
ב-150 g של חטיף שוקולד פיפת' אווניו יש 723 kcal, וכן 13 g חלבון, 89 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167985 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
