Vit hva du har på tallerkenen

Vilt hälleflundra

Kalorier og næringsinnhold

rå

139

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett8,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	139	16 g	8,6 g
50 g	50 g	70	7,8 g	4,3 g
150 g	150 g	209	23 g	13 g
200 g	200 g	278	31 g	17 g
250 g	250 g	348	39 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vilt hälleflundra?

100 g Vilt hälleflundra inneholder 139 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vilt hälleflundra?

50 g Vilt hälleflundra inneholder 70 kcal, med 7,8 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vilt hälleflundra?

150 g Vilt hälleflundra inneholder 209 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vilt hälleflundra?

200 g Vilt hälleflundra inneholder 278 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vilt hälleflundra?

250 g Vilt hälleflundra inneholder 348 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: slv 1203 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert