Vit hva du har på tallerkenen

Uer

Kalorier og næringsinnhold

røkt

145

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	145	24 g	5,5 g
50 g	50 g	73	12 g	2,8 g
150 g	150 g	218	36 g	8,3 g
200 g	200 g	290	48 g	11 g
250 g	250 g	363	60 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uer?

100 g Uer inneholder 145 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uer?

50 g Uer inneholder 73 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uer?

150 g Uer inneholder 218 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uer?

200 g Uer inneholder 290 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uer?

250 g Uer inneholder 363 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T615600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert